冬のさなかにあっても、庭の草や木々は
蕾をつけ芽をたくわえて、寒さのなかで
うまく春の訪れをまっています。

冬の寒さを上手くのりきるには、足元を
あたたかくするのが一番。ゆっくりとお
風呂に入って、居間にはこたつ、就寝時
には湯たんぽを利用して、足元からじん
わりとあたためることを心がけています。

食べ物は、あつあつの鍋料理やおじやに
つきるでしょうか。好みの食材を彩りよ
く合わせ、寒い季節ならではの旨みを楽
しみたいもの。

上手く足元をあたため、美味いものを食
べながら、うまく春の訪れを待ちたいと
思います。